Сколько от пола розетка норма

Высота установки розетки для стиральной машины

Сетевой шнур и шланги входят в комплектацию стиральной машинки, а подключение к коммуникациям организовывается пользователем уже на месте. Речь идет как о канализационной и водопроводной трубе, так и о розетке. В последнем случае сложнее всего – нужно подготовить отдельный «выход» по всем требованиям безопасности. Важно соблюсти положенную высоту розетки от пола, защитить точку от влаги и рассчитать требуемую автоматом мощность. Лучше вызвать электрика, но по нашей инструкции можно справиться и своими силами.

Где располагать розетку в ванной?

Выбирая место под розетку для стиральной машины, стоит ориентироваться сразу на несколько нюансов. Первый – это безопасность. Так, согласно нормативу по электрооборудованию жилых зданий ВСН 59 – 88, нельзя устанавливать электроточки под и над раковинами, а также рядом с водопроводными и канализационными трубами. Это исключит вероятность попадания влаги на провода при аварии. Минимальное расстояние от стояков – 60 см.

Что касается высоты установки розетки, то оптимальным считается значение в 1-1,25 метра. Важно поднять точку от пола минимум на 60 см, чтобы при затоплении помещения вода не попала на контакты. Хотя конкретных указаний здесь нет – все зависит от желания и опасливости жильца.

По нормативу ВСН 59 – 88 нельзя располагать розетки на расстоянии менее 60 см от раковины, ванны, канализационного и водопроводного стояка.

Второй нюанс касается удобства использования. Практика показывает, что самая комфортная высота расположения розетки – 90-100 см от пола. Если рост пользователя стиральной машины ниже или выше, то есть резон опустить или поднять точку. Третий момент – доступность. Подключаемая к электроснабжению стиральная машина должна без проблем «дотягиваться» до розетки. Большинство автоматов предусматривают сетевой шнур длиной в 1,5 м, поэтому удалять точку дальше не рекомендуется. Иначе придется менять заводской кабель или рисковать, используя удлинитель.

Принцип подключения машинки к электропитанию

Подключение к электричеству необходимо стиральной машине наравне с организацией водоснабжения и канализации. Все просто – без тока автомат не будет работать. Устанавливается «связь» техники с центральным энергопитанием через сетевой шнур и розетку. Первый идет в комплекте с новой стиралкой, а вторая устанавливается с учетом требований безопасности:

• напряжение – 220В;
• предельно допустимый ток нагрузки должен соответствовать мощности работающей техники с запасом;
• стационарная установка (для автомата выделяется отдельная розетка);
• отказ от удлинителей и переносок;
• включение в цепь устройства защитного отключения или заземления.

Важный параметр – соответствие розетки «запросам» бытовой техники. Узнать, сколько тока потребует машинка при эксплуатации несложно. Достаточно найти в заводской инструкции мощность стиралки, поделить данное значение на напряжение сети (220 В) и округлить. Как правило, требуются электроустановки на 6, 10, 16 или 25 Ампер. В идеале выбирается вариант с запасом – 16 или 25 А. Обязательное условие – наличие третьей жилы, заземления.

Если стиральная машина устанавливается в кухне, коридоре или спальне, то особых требований к обустройству розетки не будет. Другое дело, когда автомат используется в ванной или душевой. В таком случае необходимо продумать защиту точку от попадания влаги. Ориентиром выступает специальный документ – ГОСТ Р 50571-7-701-2013, в котором прописываются нормы и условия эксплуатации низковольтных электроустановок. Согласно ГОСТУ:

• разрешается устанавливать розетки в домашней ванной;
• запрещается монтировать электроустановки в ванных и душевых производственного и общественного пользования;
• необходимо подбирать розетку с влагозащитным корпусом.

В ванной комнате устанавливаются розетки только с влагозащитным корпусом!

Последний пункт считается определяющим. Нельзя забывать, что при использовании ванной или душевой возможно разбрызгивание воды, что чревато коротким замыканием и электрическим ударом. Второй момент – конденсат, который образовывается от водяного пара. Чтобы обезопасить свою жизнь и здоровье, необходимо защитить проводку специальным влагоустойчивым корпусом.

Устройство розетки с влагозащитным корпусом?

Правильное расположение – только первое требование безопасности. Второе касается конструкции розетки. Так, штепсельная соединительная электроточка должна обязательно иметь защиту от влаги. Обеспечивается это тремя вариантами:

• предусмотренная внутри розетки «шторка», которая опускается и перекрывает доступ к контактам сразу при вытаскивании штекера;
• подпружиненная крышка, плотно захлопывающаяся при извлечении вилки;
• наличие в отверстиях под вилку механических уплотнителей, не дающим влаге проникнуть через корпус к контактам.

Узнать степень влагоустойчивости розетки можно по специальной маркировке. Необходимо найти на этикетке или упаковке параметр IP с двумя символами. Первая цифра указывает на защищенность конструкции от попадания пыли, вторая отображает стойкость к влаге. Так, для стиральной машины необходимо выбирать устройства уровня IP44 или выше.

Организация электрических коммуникаций

Для подключения стиральной машинки к электропитанию необходим отдельный трехжильный провод. Он тянется от распределительной коробки до места назначения, а третья жила обязательно соединяется с шиной защитного заземления. Последний шаг защитит пользователя, если произойдет утечка тока на корпус автомата. Организация электрокоммуникаций имеет еще несколько нюансов:

• розетка должна питаться от отдельной линии;
• стиральной технике отводится индивидуальной автомат;
• ток утечки, при котором срабатывает автомат, должен иметь предел до 30мА;
• рекомендуется включить в цепь стабилизатор, чтобы защитить стиралку от скачков напряжения.

Выделенная под стиральную машину розетка должна подключаться к отдельной линии и индивидуальному дифавтомату.

Электрики советуют использовать УЗО или дифавтоматы с номинальным током отключения в 10мА. Такие устройства стоят дороже, но способны реагировать быстро, обеспечивая полноценную защиту при пробое на корпус. При установке автоматического выключателя достаточно значения в 16А.

Приобретаем подходящий провод

Выбирая кабель для прокладки электролинии к бытовой техники, следует ориентироваться на стандарты и рекомендации. Так, для стиральных машин используются медные провода и скрытный способ прокладки. Это позволит безопасно эксплуатировать автомат, не боясь возгорания и случайного срабатывания УЗО. Сечение жил провода, используемого для питания стиральной техники, зависит от мощности устанавливаемого автомата. Как правило, достаточно 2,5 мм, но лучше взять с запасом, чтобы исключить перегрузки сети.

Если в квартире предусмотрена алюминиевая проводка с сечением жил в 1,5 мм, то лучше подумать о ее замене на более безопасную. Как минимум, стоит проложить новую ветку для стиральной машины. В противном случае кабель будет нагреваться, оплавлять изоляцию, что чревато возгоранием и пожаром.

Стоит ли ставить многоместную розетку?

Самый безопасный вариант – выделить под автомат отдельную розетку и линию в целом. Использовать двойную точку и подключать вместе со стиралкой бойлер или фен настоятельно не рекомендуется. Это может спровоцировать перегрузку сети, срабатывание УЗО и возгорание.

Стоит понимать, что современная техника очень мощна. Если вместе с работающей машинкой запустить «сушилку» или фен, то розетка просто не выдержит «напора». Лучше не рисковать, а создать в комнате группу отдельных розеток для каждого прибора.

Монтаж розетки

Заключительный этап в организации электрокоммуникаций к стиральной машинке – монтаж розетки. Осуществить его можно своими руками, главное, действовать последовательно и помнить о технике безопасности. Сначала маркером наносим на стену разметки: отмечаем высоту установки электроточки, ее местоположение, а также линию будущей проводки. Далее действуем так:

• обесточиваем помещение, а лучше – всю квартиру;
• индикаторной отверткой проверяем, что ток в квартире отсутствует;
• берем перфоратор, отключаем ударный режим и вставляем в него насадку, соразмерную подрозетнику;
• высверливаем отверстие;
• по начерченной линии делаем штробы под кабель с помощью перфоратора или болгарки;
• в электрощитке устанавливаем новое УЗО;
• подключаем провод к УЗО и тянем по штробе к будущей розетке;
• в отверстие под розетку закладываем немного гипсового раствора, на который фиксируется подрозетник;
• закрепляем кабель на стене;
• выводим жилы и часть провода в подрозетник (лучше с запасом, чтобы облегчить последующую замену розетки);
• вставляем розетку;
• подключаем жилы к контактам розетки;
• защелкиваем крышку розетки.

Сразу подключать к новой розетке стиралку опасно. Сначала лучше опробовать точку на более дешевом приборе – настольной лампе или фене. Если все работает, значит, монтаж сделан качественно.

Расположение розеток и выключателей в квартире

При размещении розеток и выключателей нужно выдержать стандарты, а также обеспечить удобство для пользователей. Нужно наперед прогнозировать и резервировать монтажные отверстия под коробки в стене.

Согласно евро стандарту, который намного лучше ориентирован на потребности пользователей чем нормы СССР, выключатели и/или розетки располагаются на расстоянии больше 10 см от края двери , высота установки колеблется в пределах 0.8-0.9 м (если опустить руку вниз, то удобно достать). Исходя из типа помещения, существуют рекомендации для удобного расположения розеток и выключателей.

В прихожей

Прихожая является первым помещением куда входит человек, по этому нужно предусмотреть не менее 2 розеток для звонка, для пылесоса. Первая часто располагается над дверью в удобном месте и подальше от посторонних глаз, а другая на высоте 25 — 30 см возле входной двери. Иногда можно предусмотреть еще дополнительную розетку для сушилок обуви или датчиков теплого пола. Но, как показывает практика, в большинстве случаев достаточно и двух.

В гостиной и спальне

Очень полезно перед закладыванием монтажных коробок для розеток и выключателей буквально прорисовать расположение мебели, источников света и других будущих электроприборов, которые будут постоянно или временно подключаться в сеть. Еще лучше, если Вы будете знать размеры и габариты мебели. Это нужно, что бы монтажные коробки гармонично вписались в интерьер, было удобное расположение и в достаточном количестве не в ущерб дизайну. В детской спальне лучше установить розетки из защитными шторками и на высоте, к которой ребенку будет трудно добраться.

Не нужно усердствовать при установке выключателей для многоуровневого и разнопланового света, а также если используете регуляторы. Намного аккуратнее помещение смотрится если розетки спрятаны и нет больших пультов для включения/выключения. Рекомендуемое количество не больше 4-х штук на одной панели. Количество выключателей и других элементов навигации освещением (переключателей и регуляторов) должно быть достаточным, но минимальным для комфортного пребывания людей в помещении. Как говорилось выше, согласно евро стандарту высота размещения составляет 80-90см, хотя в зависимости от специфики, это значение может колебаться.

Во время планирования расположения розеток в гостиной необходимо учесть расположение отдельно стоящих светильников, а также не забыть несколько розеток для удобного подключения пылесоса, телефона, ноутбука (возле двери, дивана, окна).

• Если есть или планируется телевизор в гостиной или спальне, тогда розетка и выход антенны располагаются за телевизором, что бы не загромождать вид помещения .
• Аудио и видео техника часто стоит на полках, поэтому и розетки можно располагать за мебелью по возможности без сверления отверстий, но вместе с тем что бы было удобно подключать технику. Часто делают просто вывод провода из стены.
• Если будут стоять торшеры, тогда розетки должны располагаться близко от них, нужно обеспечить минимальное количество проводов на полу и по стенах. Допускается прокладывать проводку в лотках для обеспечения безопасности и эстетического внешнего вида.
• Иногда приходиться делать розетку в полу, если элементы освещения стоят в центре комнаты или далеко от стен в непосредственной близости от торшера или настольной лампы. Наперед нужно продумать какие бытовые приборы и где будут использоваться.
• Очень часто забывают о будущих электрических каминах, кондиционерах, увлажнителях воздуха, спортивной технике и другие приборы, которые будут в дальнейшем использоваться. Сейчас много жителей устанавливают теплые полы для которых нужен пульт управления. Предусмотрите монтажную коробку и для него в незаметном удобном месте.

На кухне

Если с выключателями, все однозначно, то на кухне много розеток не бывает. Разнообразие современной кухонной техники: электрочайники, микроволновка, холодильник, вытяжка, посудомоечная машина, духовка, электрическая плита, миксеры, мультиварки, тостеры, грили и прочее должны комфортно располагаться и подключаться без передвижения по кухне и столешнице. В зависимости от высоты мебели, в кухонных помещениях розетки находятся на высоте ориентировочно 1.3 м от пола. Также нужно выдержать требование нормативных документов ПУЭ: расстояние от розеток до газопроводов должно составлять не менее 0,5 м.

Часто на кухне есть телевизор, зональное освещение и т.п. Во время проектирования и прокладывания электропроводки необходимо полностью прорисовать схему расположения мебели. Учитывать перспективу пополнения или изменения габаритов техники.

Существует несколько рекомендаций во время проектирования электрообеспечения кухни.

• Для встраиваемой техники розетки рекомендуется установить за стенками тумбочек или шкафов так, что бы кабели свободно доставали, но не складывались в кольца и не плутались. Высота установки розеток в тумбочках обычно составляет 30-60 см от уровня пола. При такой высоте у вас всегда будет доступ к вилкам питания. Располагать розетки прямо за встроенными кухонными электроприборами запрещено, лучше сдвинуть ее в сторону соседней тумбочки. Часто для этого необходимо выпилить задние стенки тумб.
• Для вытяжки монтаж выполняется на высоте 50-60 мм от верхней поверхности шкафов, а расстояние от середины вытяжки до розетки составляет больше 20 см. Необходимо проверить что бы розетку не закрывал вентиляционный воздуховод от вытяжки.
• Степень защиты розеток внутри тумбы, а также где есть мойка не менее чем IP44.
• Над столешницей и тумбами высота расположения составляет 10-30 см от рабочей поверхности для удобства использования кабеля. За мойкой и плитой запрещено устанавливать розетки и выключатели, так как большая вероятность попадания влаги.
• Если предполагается установка электрической плиты, тогда требования к розетке более высокие. Расчетный ток составляет 25 А и выполнена из негорючих материалов. Часто розетка и вилка продаются в комплекте. Иногда можно подключать даже без них, а напрямую через клеммы. Все остальные розетки на кухне рассчитанны на минимальный ток 15 А с заземлением (дополнительный контакт).

В ванной комнате

Ванная или душевая относится к помещениям в повышенной влажностью. Из электроприборов там стоит чаще всего стиральная машина, розетки для бритвы, фена. Нельзя монтировать розетки в душевых кабинах.

По возможности нужно минимизировать количество розеток в ванной, а выключатели совсем вынести в коридор для обеспечения безопасности и недопускания окисления контактов. Согласно требований ПУЭ запрещено расположение розеток меньше чем 60 см от самой ванной, душевой кабины.

Кроме того, есть специальные требования к наличию устройства защитного отключения для данного типа розеток. Степень защиты в данном случае не ниже ip 44. В подрозетниках нужно предусмотреть неразрывное подсоединение проводника PE (земля) с помощью разных способов (варка, опрессовка, пружинные клеммы и др.)

Стандарты высоты установки розеток от пола: способы установки, стандарты и варианты размещения розеток (115 фото-идей)

Начиная капитальный ремонт, помимо прочих аспектов, стоит определиться с тем, на каком уровне от пола должны находиться выключатели и розетки. Но прежде всего Необходимо учесть длину электропроводки, ведь если длины не будет хватать, то установить эти элементы системы на желаемом уровне не представиться возможным.

Меняя электропроводку соблюдайте технику безопасности, а также берите длину электропроводов с запасом, ведь проще обрезать, чем придумывать что-то еще.

Итак, сейчас нет жестких норм, касательно того, на какой высоте от пола должны быть расположены розетки. Однако есть несколько нюансов затрагивающие их установку в санузле. Во всех остальных случаях расположение всецело зависит от ваших личных предпочтений.

Возможно ваш интерьер не позволяет монтировать розетки высотой 0.9 метра, раньше такая была нормативом. А выключатели на полутораметровой высоте. Это было принято еще в СССР и исходило из безопасности человека и практического удобства. В те времена особо не придавали значению дизайн квартиры или дома, а вся мебель была примерно однотипна.

Краткое содержимое статьи:

Евростандарт

С приходом в нашу жизнь такого термина, как «евроремонт», с ним пришла и высота розеток по евростандарту. Они монтируются выше пола на 0.3 метра, выключатели на 90 сантиметровом расстоянии.

Кухня

Устройство для подключения штепселя в этой комнате желательно устанавливать следующим образом. Советуется монтировать точки подключения к сети на высоте 15-20 сантиметров от пола, чтобы провод точно достал до розетки.

Устанавливая вытяжку необходимо сделать розетку на двухметровой высоте. Желательно, чтобы розетка находилась на расстоянии 15-20 сантиметров от вытяжки.

Ведь не стоит забывать о том, что провода бывают короткие и устанавливать дополнительный удлинитель, а дополнительные провода убивают эстетическую привлекательность, да и вряд ли стоит заморачиваться с дополнительными проводами из-за подобного.

Для подключения тостера, электрического чайника, мультиварки или других малогабаритных приборов желательно разместить розетки на уровне 1 метра от пола над кухонным столом.

Обратите внимание на такой нюанс, общая мощность электролиний должна быть с небольшим запасом, это делается для того, чтобы была возможность включить все приборы сразу, при этом не перегружая электросеть.

Спальня

В спальне, для большего удобства следует монтировать розетки слева и справа спального места, а высота прикроватных розеток должна быть равна 50 сантиметрам. Предназначены такие розетки для подключения светильников, которые можно поставить на прикроватную тумбочку.

Витамин D

История

В 15 веке в Англии в крупных городах началась эпидемия рахита (дети с искривленным позвоночником, руками и ногами). Это было обусловлено нехваткой солнечного света из-за близкой застройки высоких домов, задымленностью воздуха.

В 1928г. немецкий ученый Виндаус получил Нобелевскую премию по химии за изучение свойств и строения витамина D.

Чем обусловлен дефицит витамина D

Дефицит витамина D у многих жителей России обусловлен:

• расположением в северном умеренном поясе (выше 42 градуса северной широты)
• ограниченном пребывании на солнце (работа в офисе, передвижение на машинах)
• употребление в пищу мяса животных, которые не находились на солнце (фермы)
• использование солнцезащитных кремов
• хронические болезни (ожирение, патология кишечника, прием большого количества лекарств)

Вы можете определить уровень витамина D в вашем организме, сдав соответствующий анализ:

Для любознательных

Витамин D объединяет группу витаминов (D1, D2, D3, D4, D5), из которых только две формы (D2 и D3) имеют важное биологической значение.

7DHC (холестерол)

Предшественник витамина D, образует его запас в коже.

D3 (холекальциферол)

В коже из холестерола под действием бета-УФ лучей образуется 80% витамина D3. Его 20% поступают в организм с пищей животного происхождения (рыбий жир, печень, яичный желток).

D2 (эргокальциферол)

Поступает в организм только с растительными продуктами (хлеб и др.)

25(OH)D3 (кальцидол)

Затем в печени из обеих форм в результате гидроксилирования (присоединении OH-группы) образуется

25-ОН-гидрокси-ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ (кальцидол). Эта форма является депо- и транспортной, именно ее определяют в крови для установления уровня витамина D.

1,25(OH)D3 (кальцитриол)

Далее в почках при участии паратгормона (гормон паращитовидных желез) происходит второе гидроксилирование и образование активной формы —

1,25-ОН-дигидрокси-ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ (кальцитриол). Именно кальцитриол обеспечивает основные биологические эффекты витамина D в организме.

Основной биологической ролью кальцитриола (1,25-ОН-витамин D) является поддержание постоянного уровня кальция в крови (витамин D усиливает всасывание кальция в кишечнике и если его в крови недостаточно — обеспечивает поступление кальция из костей в кровь).

Со временем рецепторы к кальцитриолу помимо кишечника и костей были обнаружены в почках, половых органах, поджелудочной железе, мышцах, в клетках иммунной и нервных систем. Таким образом стало понятно, что в организме человека витамин D выполняет большое количество различных функций:

• регулирует проявление 3% генома человека (несколько тысяч генов)
• увеличивает чувствительность инсулинового рецептора (профилактика инсулинорезистентности, ожирения, сахарного диабета)
• укрепляет костную систему
• снижает уровень паратгормона в крови
• способствует синтезу половых гормонов (тестостерона, эстрогенов, прогестерона)
• улучшает репродуктивную функцию
• влияет на врожденный и приобретенный иммунитет
• профилактирует развитие опухолей, депрессии, болезни Паркинсона

Недостаток витамина D

Недостаток витамина Д в организме может привести к развитию:

• болезней сердечно-сосудистой системы
• иммунодефициту, аллергии, псориаз, бронхиальная астма, ревматоидный артрит
• пародонтоза
• опухолям толстого кишечника, молочных желез, яичников, простаты
• хронической усталости, депрессии, бессоницы
• снижению мышечной силы, приводящей к риску падений
• снижению подвижности и количества морфологически нормальных сперматозоидов (мужской фактор бесплодия)
• фактор риска преждевременных родов, фетопатий (менее 20 нг/мл)

Достижение уровня витамтина D 50 нг/мл (125 нмоль/л) снижает риск развития: