После йоги как после секса
Секс и йога: как практики влияют на интимную жизнь
Наверняка вы слышали о том, как профессиональные спортсмены во время подготовки к важным соревнованиям полностью отказываются от секса. Но действительно ли занятия сексом могут негативно отразиться на эффективности тренировок? И неужели нельзя заниматься сексом до или после физических нагрузок, даже если очень хочется? Разбираемся, что происходит с организмом во время секса и нужно ли от него отказываться перед или после занятий спортом.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. В Чехии у летней женщины развилась способность достигать оргазма без стимуляции гениталий. Это произошло после занятий тантрической йогой, заявили учёные из Карлова университета в Праге. Их научную статью опубликовал журнал Sexual Medicine. Обычно оргазм происходит по пути "снизу-вверх", когда стимуляция гениталий активирует нейрохимические пути в головном и спинном мозге. Женщина, о которой идёт речь, научилась делать наоборот — достигать "пика" буквально силой мысли.
- Читайте также
- Работает независимо от пола.
- Девочки, такой вопрос.
- Слухи о неуловимом оргазме в йоге ходили годами, но в последнее время преподаватели и студенты стали более открыто обсуждать это явление. Исследователи секса также оттачивают эту тему: «Это еще один способ, с помощью которого женщина может довести себя до оргазма, не прикасаясь к себе», — говорит сексолог доктор Джеффри Толтрис.
- Танец Шивы-Шакти
- Это репетитор, но английского ли? Как вам такой формат?
- Мечтаете об оргазме, который видели в кино? Хотите чтобы секс превратился в космическое путешествие?
- Из женщин 60 имеют нижнее расположение.
- Мудрость форума: Женское здоровье
- Одна из самых неловких вещей, которые могут произойти с женщиной во время тренировки, йоги или секса, — это квифинг, или вагинальный пук. На самом деле квифинг это обычное и нормальное явление, с которым сталкивается большинство женщин.
- Дефицит сил становится преградой. Сейчас энергия становится новой валютой, а выгорания — бич современности», — говорит сексолог.
- Йога — система обширная, многоуровневая, многоплановая.
Изнуряющим тренировкам в спортзале женщины все чаще предпочитают приятные упражнения на растяжку, глубокое дыхание и медитацию. Поговорили с сертифицированным тренером по йоге, автором проекта «Клуб лучшей жизни» Катей Гуру о том, какое влияние оказывает йога на женский организм. А также — как связаны секс и йога. В результате женщины страдают от болевых ощущений, недержания мочи, опущения внутренних органов и не испытывают удовольствия от интимной жизни. Йога мягко и эффективно воздействует на мышцы тазового дна. Несложные упражнения стимулируют кровообращение, улучшают тонус влагалища, повышают чувствительность и, как следствие, приводят к ярким оргазмам.
