Полезен ли секс и в каких позах
Как заниматься сексом, если болит спина? Проверенные советы от сексолога и невролога
Секс не заменит вам бокс, биатлон, керлинг и футбол, но разнообразить им некоторые упражнения реально. Мы ни на что не намекаем, но ВОЗ рекомендует минут умеренной физической нагрузки в неделю, а наши эксперты говорят, что 20 минут секса в день — порядочная норма дневной активности. Так что если вы остались на самоизоляции вдвоем, вам надоели все домашние упражнения, самое время встать в позу и провести время с пользой и удовольствием. Кто хоть раз в жизни занимался сексом дольше пяти минут, наверняка помнит, как дают о себе знать группы мышц после разных «подходов». Даже если вы регулярно тренировались в спортзале и, казалось бы, должны быть готовы к нагрузкам.
Мы стали чаще говорить о сексе, но в обществе всё ещё полно табу и стереотипов, связанных с этой темой. К примеру, совсем мало проверенной информации о том, как заниматься сексом людям, у которых болит спина. Мы посетили презентацию книги "Секс при боли в спине", которая прошла при поддержке фармацевтической компании SANTO, и подготовили небольшой доклад о том, как продолжать получать удовольствие от отношений, даже когда у одного или обоих партнёров болит спина.
- Что можно, а что нельзя при болях в спине
- Источник: Ирина Шарова. Мы продолжаем цикл откровенных статей, которые волнуют тюменцев и не только.
- Лучшие позы для зачатия — это не миф.
- Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. Многие задаются вопросом: а можно ли сексом заменить тренировки?
- Основная часть
- Каким образом секс способствует нормальному протеканию беременности? Во-первых, у любой женщины во время секса выделяется огромное количество гормонов.
- Секс во время беременности.
- Комары и любители походов уже активизировались, а значит, пришло время поговорить о сексе вне помещений.
- Стоит ли вообще заниматься сексом, если вам больно?
- Home » Что можете сделать вы? Многие люди с сердечной недостаточностью не уверены, следует ли им заниматься сексом, и могут стесняться задавать об этом вопросы врачу или медсестре.
- Секс во время беременности - тема, которая волнует почти всех будущих родителей. Многие интересуются, разрешена ли близость при беременности, какие существуют медицинские противопоказания для секса в положении, безопасны ли определенные позы и правдива ли информация о том, что у будущих мам в этот период оргазм может быть особенно ярким.
- Согласно исследованиям ученых, секс в различных позах полезен для здоровья партнеров.
| 363 | ||
| 95 | ||
| 123 | ||
| 37 | ||
| 357 | ||
| 290 |
