Интимные мышцы мужчин укрепление
Укрепление мышц тазового дна с помощью аппарата BTL EMSELLA
Недержание мочи, капли после мочеиспускания после туалета, эректильная дисфункция — такие проблемы помогают решить упражнения Кегеля для мужчин. Да, они полезны не только для женщин, поэтому читайте, выполняйте и будьте здоровы. Упражнения Кегеля — комплекс физических нагрузок для мышц тазового дна, названные в честь их изобретателя, преподавателя гинекологии в Университете Южной Калифорнии. Доктор Арнольд Кегель разработал их еще в х годах прошлого столетия, и с тех пор они не теряют ни эффективности, ни популярности.
Крепкая мускулатура тела - признак хорошего здоровья и красоты, поэтому люди охотно занимаются спортом, качают мускулы в тренажерных залах и ведут здоровый образ жизни. Однако мало кто задумывается о том, что укрепление тазовых мышц имеет первостепенное значение для человека, независимо от пола. А где она эта мышечная группа?
Мышцы тазового дна поддерживают органы малого таза в анатомически правильном положении. Вопрос поддержания их в тонусе актуален не только для женщин, но и для мужчин. Ведь ослабление тазовых мышц неизменно ведет к проблемам: появлению тазовых болей, нарушениям мочеиспускания и дефекации, сексуальным расстройствам.
